Ostern auf Sizilien

Yoga Eco Hotel Italien, Südtirol

Naturverbunden

Ganzjährig

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Das Retreat

Die große Wirkung einer kleinen Veränderung. Hier in Südtirol liegt der Fokus klar auf der Verbindung zur Natur – das Innen spiegelt das Außen wider und das nicht nur in Bezug auf das Hotel und seine zugehörigen Gebäude, denn dieses Gefühl soll sich auch auf seine Gäste übertragen. Der selbstbetitelte Kraftort lädt zum tiefen Atmen und Entspannen ein. Die Welt bewegt sich etwas langsamer an diesem Fleckchen Erde.

Wie eine Baumwurzel selbst streckt das Saltus seinen Arm tief in den Wald hinein. Denn angesiedelt am äußersten Ende des Hauses, mitten im Wald, befindet sich das Forest Spa und sorgt durch seine besondere Bauart für intensive Waldbegegnungen. Der Weg dorthin führt entlang eines Meditationspfads mit verschiedenen Stationen zum bewussten Erleben. Die Ausstattung und Anwendungen sind inspiriert von der Reinheit und der Beständigkeit des Waldes. Der Ruheraum des Spa wurde in eine Bodensenke unterhalb des Erdlevels integriert und erlaubt so das Betrachten von Wald- und Gebirgsnatur auf Augenhöhe.

Das Forest Spa ist zu 99 % chemiefrei und wurde schonend in den Wald integriert. Für die Heusauna wird heimisches Heu vom Salten-Hochplateau verwendet – unbehandelt und ganz natürlich. Die beiden Pools befinden sich am höchsten Punkt des Hauses. Dort ist man dem Himmel näher als andernorts und hat diesen dank der Glasfassade stets im Blick. Beim Schwimmen durch den 17 Meter langen Sky Pool scheint es zudem fast so, als würde man in die imposanten Berggipfel der Dolomiten hineingleiten. Im naturbelassenen Bergwasser ist spürbar, wie neue Energie durch den Körper strömt. Der Sky-Infinitypool unter freiem Himmel ist ganzjährig beheizt und besticht mit seinem 180-Grad-Blick.

Sollte es einen doch einmal weiter herauslocken, laden die umliegenden Berge zum Wandern, Klettern oder Radfahren ein. Und wer auf der Suche nach einem besonderen Erlebnis ist, geht reiten. Denn die am Tschöggelberg beheimateten Haflinger sind echte Gebirgspferde. Zwischen 1.500 und 2.000 Metern Höhe fühlen sich die Pferde am wohlsten und das ist deutlich zu sehen und zu spüren.

Die verschiedenen Retreatprogramme findest du weiter unten.

Übersicht

Die Highlights

– Alleinlage am Waldrand auf ca. 1.100 m
– Voll ausgestatteter Yogaraum auf 70 m²
– wöchentliches Entspannungsprogramm mit Yoga, Qi Gong und Waldbaden
– Forest Spa (zu 99 % chemiefrei)
– Heusauna mit heimischem Heu vom Salten-Hochplateau
– Degustationen und besondere Sauna-Aufgüsse
– Fitnessraum
– 17 Meter langer Sky-Infinitypool mit 180-Grad-Blick
– Meditationspfad
– Wandern, Klettern oder Radfahren direkt vor Tür
– Gesunde pflanzenbasierte Küche mit regionalem und mikroregionalem Ansatz
– Nose to Tail und Root to Tip Restaurant (alle Gerichte auch als vegane Variante)
– Digital Detox: Keine unnötige Technik auf den Zimmern
– Kostenfreie Nutzung des Wandershuttles und des öffentlichen Verkehrsnetzwerkes (Busse, Züge, Seilbahnen) von Südtirol
– 5 % Rabatt auf die Buchung bei Anreise mit dem Zug (ausgenommen Pauschalbuchungen)

Location

Yoga Eco Hotel Italien, Südtirol

Tief im Süden Südtirols, zwischen Salten, Dolomiten und Sarntaler Alpen liegt der Ort Jenesien. Was klingt wie aus einer Fabelgeschichte entsprungen, ist ein echtes Fleckchen Erde. Die Gemeinde Jenesien erstreckt sich über den Südteil des Tschögglbergs, eines sich zwischen dem Etschtal und dem Sarntal erhebenden Bergrückens der Sarntaler Alpen. Zwei Dörfer, mehrere Weiler sowie zahlreiche Gehöfte verteilen sich über das mittelgebirgige, von Wald und Wiesen geprägte Gebiet. Und in all dieser Idylle befindet sich das Saltus – ein Bergrefugium für ganzheitliche Entspannung im Einklang mit der Natur.

Das Haus ist fest mit dem Wald verwurzelt: Kalk, Lehm, Sand und Porphyrgestein sowie Lärchenholz, Zirbe und Walnuss wurden verwendet, um die Substanzen, die einen in der Natur umgeben auch im Raum zu spüren, während der Ort selbst auf cirka 1.100 Metern Meereshöhe mit klarer und heilender Luft, alten Kastanienbäumen und dem größten Lärchenhochplateau Europas besticht. Das Ursprungshaus stammt sogar noch aus einer Zeit, zu der noch keine Straße nach Jenesien bestand. Lärm oder Eile sucht man hier vergeblich. Für das Hotel wurde die Dynamik von Natur und Architektur vor Ort erforscht. Entstanden ist ein Gebäude, das sich als Rahmen für das Kunstwerk Natur versteht und zahlreiche Plattformen auf verschiedenen Höhen im Innen- und Außenbereich bieten unterschiedliche Blickwinkel auf die umliegende Natur. Durch die Alleinlage am Waldrand verschmilzt die Holzfassade zudem förmlich mit seiner Umgebung. Denn wenn am Abend die Dolomiten ihr rosafarbenes Licht verbreiten und von Süden her die maritime Luft der Adria fühlbar wird, verbinden sich Erde und Himmel zu einem Kraftort.

Wald-Loggia, Forest Spa, Infinitypool, Wandergallerie, Yoga und andere Entspannungstechniken sowie ein natürliches Duftkonzept lassen zu sich selbst kommen und die Verbindung mit der Natur intensivieren. Die Speisekarte richtet sich nach Saison und lokalem Angebot. Produkte, die in den Kochtöpfen der Küche landen, werden in ihrer vollen Reife geerntet, es geht dabei stets um das pure Aroma und den ganzheitlichen Prozess, Stichwort: Nose to Tail und Root to Tip! Alle Gerichte werden auch als vegane Variante angeboten. Auf den Zimmern und Suiten wird bewusst auf unnötige Technik wie Fernseher oder Kaffeemaschinen verzichtet, um mit den fortlaufend natürlichen Prinzipien ein Wohlgefühl zu erzeugen.

Das Gesamtkonzept des Hotels unterliegt der Nachhaltigkeit und neben dem, was das Hotel im alltäglichen Betrieb sowieso schon umsetzt, unterstützt es zusätzlich Projekte der Wiederaufforstung und Initiativen zur Rettung des Klimas.

Yoga Eco Hotel Italien, Südtirol

Anfahrt

Das Hotel befindet sich im 3.000 Einwohner-Bergdorf Jenesien auf 1.100 Höhenmetern und ist nur 8 km von der Stadt Bozen entfernt. Bei der Anreise mit dem Auto kann direkt bis zum Eco Hotel gefahren werden. Es sind zudem zwei E-Ladestationen in der Garage vorhanden.

Sollte mit dem Zug angereist werden, so ist Bozen auch hier das Ziel. Vom Bahnhof aus geht es mit der Gondel weiter und in nur neun Seilbahnminuten hinauf zum Hotel. Diese Option belohnt das Hotel übrigens mit 5 % Rabatt auf die Buchung.

Falls mit dem Flugzeug gereist wird, sind Innsbruck und Bozen die nächstgelegenen Flughäfen.

Anfragen

08.10. - 14.10.2023 Intensives Yoga Retreat mit Rosie Fan

Intensive Yogawoche mit Rosie Fan mit 2 Yogaeinheiten täglich (ausgenommen An- und Abreisetag). Wer möchte, kann an den täglichen geführten Wanderungen oder Besichtigungen teilnehmen.

ab 1.440,00  p. P.
6 Nächte

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05.11. - 08.11.2023 Yoga Retreat mit Michaela Geiler

Michaela's Yogastil ist modern und an das Leben der westlichen Welt angepasst. Die individuellen anatomischen Fähigkeiten jedes einzelnen Teilnehmers zu berücksichtigen ist Michaela ein konstantes Anliegen. Gemeinsam erarbeitet sie mit jedem Schüler einen Weg, der den Körper nachhaltig kräftigt und gleichzeitig den Geist öffnet. Mit bewährten Anleitungen und Korrekturtechniken stellt sie eine gesunde und anatomisch korrekte Ausrichtung von Knochen und Gelenken sicher – ohne dabei Leichtigkeit und Anmut einzubüßen. Das Lächeln der Teilnehmer steht immer an erster Stelle. Ausgewählte Musik begleitet Atemtechniken, Körperpositionen und Momente der Entspannung. Die Retreat Teilnehmer erfahren ein intensiveres Körpergefühl, Gelassenheit, Glück und mehr Lebensfreude.

ab 805,00  p. P.
3 Nächte

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19.11. - 23.11.2023 Reconnect Yoga Retreat mit Jasmin Jaremkow

Du sehnst dich nach einem Urlaub, wo du zur Ruhe kommst, Abstand vom Alltag nimmst, ausreichend me-time genießt und dabei tiefer in deine Yogapraxis eintauchst? - Dann bist du hier richtig! Jasmin ist bekannt für ihren modernen Zugang zur Yoga-Philosophie und ihre kreativen, fordernden Yogastunden. Darüberhinaus legt sie großen Wert auf eine präzise physische Ausrichtung und das Erweitern von Körperbewusstsein und Achtsamkeit sowie eine Verbindung von Bewegung und Atem - Körper und Geist.

ab 1.160,00  p. P.
4 Nächte

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23.11. - 26.11.2023 Yoga Retreat mit Kat Swenson

Intensives Yogaretreat mit 2 Yogaeinheiten täglich. Die Morgenpraxis gibt uns Zeit mit einem freudigen Flow und Ausrichtungen der Anusara Prinzipien in den Tag zu starten. Über den physischen Körper entstehen Verbindungen nach Innen und aus dem Innen heraus kreieren und schaffen wir Raum für Neues. In der Praxis am Abend wird es langsamer und ruhiger. Es bleibt Zeit für das Fühlen und Spüren. Wir entschleunigen und lernen wieder mehr über unsere ureigenen Kraft.

ab 920,00  p. P.
3 Nächte

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25.11. - 02.12.2023 Fastenwoche mit Monika Malfertheiner

Das Fastenretreat verfolgt den Ansatz von Dr. Buchinger: Bereits in der Woche vor dem eigentlichen Fasten (zu Hause) wird auf bekömmlichere Kost umgestiegen. Schließlich wird für fünf Tage keine feste Nahrung mehr aufgenommen, es wird lediglich Gemüsebrühe, Tee, Wasser und verdünnte frische Obst oder Gemüsesäfte zu sich genommen. Der Körper erhält somit eine geringe Menge an Kalorien, Vitaminen und Mineralien. Der Organismus schaltet in sein ureigenes Energiesystem um, eine sehr effiziente Art der Entschlackung, Entsäuerung, Entsalzung und Reinigung. Die Fastenwoche wird durch tägliche Bewegungsangebote (Yoga, Wanderung, Qi-Gong u.ä.) und Kreativstunden (Journaling, Aquarellmalerei u.v.m.) ergänzt.

ab 2.100,00  p. P.
7 Nächte

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26.11. - 29.11.2023 Pilates und Yoga mit Bettina Burci

Intensives Retreat mit täglich einer Yoga- und Pilateseinheit. Dieses bewegungsintensive Retreat kräftigt die tiefliegende Muskulatur und wirkt formgebend auf die Figur. Das ganzheitliche Training hilft nicht nur beim Abnehmen – regelmäßiges Üben verbessert auch Haltung, Koordination und Konzentration und stabilisiert die Muskulatur rund um die Wirbelsäule. Der Morgen startet mit einer intensiven Pilateseinheit, am Abend üben wir Yin Yoga, ein sehr ruhiger und entspannender Yogastil, bei dem die Yogapositionen hauptsächlich im Liegen ausgeführt und länger gehalten werden. Yin Yoga ist ein sehr meditativer Yogastil, der unter anderem großen Einfluss auf die Faszien und das Bindegewebe hat. Die Muskeln werden entspannt, die Faszien gedehnt, wir kommen zum Loslassen. Die Kombination zwischen Yoga- und Pilates in diesem Retreat wirkt stärkend auf Muskeln und Ausdauer bietet aber auch nötige Dehnung und Straffung für eine gesund geformte Körperstruktur. Konkrete individuelle Schwerpunkte können gezielt trainiert werden.

ab 935,00  p. P.
3 Nächte

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29.11. - 03.12.2023 Yoga- und Wanderretreat mit Bettina Burci

Intensives Yoga Retreat mit 2 Yogaeinheiten und einer Wanderung täglich (bei den Wanderungen ist ein Pausentag vorgesehen). Ein Yogaretreat mit Bettina Burci, das Körper und Geist im wunderschönen Ambiente der Dolomiten zur Ruhe kommen lassen. An sechs Tagen werden wir am Morgen Vinyasa Flow Yoga praktizieren, ein fließender, geschmeidiger Yogastil, bei dem Atmung und Bewegung besonders synchron ausgeführt werden – Muskeln werden gekräftigt und gedehnt, der Körper wird straff und flexibel. Wer möchte, nimmt davor an einer stillen Meditation teil. Am Abend üben wir Yin Yoga, ein sehr ruhiger und entspannender Yogastil, die Yogapositionen werden hauptsächlich im Liegen ausgeführt und länger gehalten. Yin Yoga ist ein sehr meditativer Yogastil, der unter anderem großen Einfluss auf die Faszien und das Bindegewebe hat. Die Muskeln werden entspannt, die Faszien gedehnt, wir kommen zum Loslassen. Während des Tages begleiten ausgebildete Wanderführer auf Touren unterschiedlicher Länge in den Wald, den Salten und die Dolomiten.

ab 1.230,00  p. P.
4 Nächte

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18.06. - 22.06.2024 Explorer Yoga Retreat mit Jasmin Jaremkow

Du sehnst dich nach einem Urlaub, wo du zur Ruhe kommst, Abstand vom Alltag nimmst, ausreichend me-time genießt und dabei tiefer in deine Yogapraxis eintauchst? - Dann bist du hier richtig! Jasmin ist Yoga Entrepreneur und praktiziert seit 20 Jahren Yoga, leitet ihr eigenes Unternehmen RECONNECTWORKS und ist Advanced Certified Yoga Teacher. Sie ist bekannt für ihren modernen Zugang zur Yoga-Philosophie und ihre kreativen, fordernden Yogastunden. Gestartet wird mit einer Morgenroutine mit Pranayama, Meditation, Journaling und einem Auszug aus den 196 Empfehlungen des Yogasutras von Patanjali. Am Nachmittag geht es dann auf die Yogamatte zu einer intensiven Yogapraxis. Abgerundet wird der Tag mit einem gemeinsamen 4-Gänge-Dinner, wo auch für jeden Sonderwunsch gesorgt wird. Mitreisende Partner sind beim Essen ebenfalls Willkommen.

ab 1.160,00  p. P.
4 Nächte

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