Sri Lanka Retreat

Yoga Retreat Center Italien, Sardinien

Ruhiger Geist

April - November 2025

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Das Retreat

Laue Winde, sanftes Meeresrauschen und das Zirpen der Singzikaden sind der Soundtrack dieses Ortes. Das kleine private Tal hilft dabei, den Kopf auszuschalten und einfach mal tief auszuatmen. Wenn der Körper dann so langsam akklimatisiert ist, beginnt das bewusste Einatmen. Die angebotenen verschiedenen Yoga-, Meditations- und Heilpraktiken sollen einen bewussten Bruch zum Alltag erzeugen.

Auf der Veranda oder am Pool darf unbedingt gefaulenzt werden. Wer mehr Bewegung sucht, der erkundet das Tal oder spaziert zu den umliegenden Stränden. Neben Yoga, Bewegung und geistiger Ruhe wird im Spa zudem streng darauf geachtet, dass der Wellness Aspekt nicht zu kurz kommt. Hier können unterschiedliche Behandlungen und Massagen gebucht und im türkischen Bad oder der Infrarot-Sauna entspannt werden, um im Anschluss selig ins Bett zu fallen.

Die Retreats sind für alle Level gleichermaßen geeignet.
Die verschiedenen Retreat-Angebote findest du weiter unten.

Übersicht

Die Highlights

– Privates Tal mit atemberaubendem Blick
– einmalige Stille, saubere Luft und sternenklare Nächte
– alle Speisen und Getränke inklusive (Während der Retreats wird kein Alkohol ausgeschenkt)
– individuelles Retreatprogramm
– reichhaltiges Frühstücksbuffet
– Vegetarisches Restaurant
– Holistic Spa mit türkischem Bad und Infrarot-Sauna
– Lounge beds rund um den Pool mit Meerblick
– Behandlungen und Massagen vor Ort buchbar
– 50 % Rabatt auf eine Massage oder Privatsession bei Buchung über Only Soul

Location

Sardinien, Italien

Sardinien ist die zweitgrößte Insel im Mittelmeer und zählt zu einer der fünf „Blauen Zonen“. Der Begriff wurde 2005 eingeführt und fasst Gebiete in der Welt zusammen, in denen die Menschen viel länger als der Durchschnitt leben. Sardinien ist Heimat für unberührte Naturlandschaften, feinsandige Strände und zahlreiche Grotten und Buchten. Neben Flora und Fauna verfügt die Insel, die unter anderem auch Karibik des Mittelmeeres genannt wird, zudem über eine reiche Geschichte dank der noch erhaltenen Ruinen und historischen Bauten verschiedenster Kulturen und Dynastien. Inmitten dieses Konglomerats an Schönheit und Tradition und Historie, gelegen in einem privaten Tal mit bezauberndem Blick über das nahe gelegene azurblaue Meer und die umliegenden Hügel, befindet sich das Boutiquehotel.

Das Konzept des Retreat und Hotel Centres ist gezielt auf Erholung, Ruhe und Entschleunigung fernab des Alltags ausgelegt. Wer hierher kommt, darf bewusst runterfahren. Neben dem Haupthaus, welches die Einzel- und Doppelzimmer sowie das vegetarische Restaurant, Spa, Pool und Yogaräume beherbergt, sind über das Gelände verteilt weitere Cottages und die Yoga Shala angelegt. Während der langen Mittelmeersommer kann das Tal erkundet werden, die Badebuchten sind in wenigen Kilometern erreichbar.

Im Restaurant wird mit frischen biologischen Zutaten aus den eigenen Obst- und Gemüsegärten vegetarisch aufgetischt. Was nicht selbst angebaut werden kann, wird von lokalen Bauern bezogen. Die Bar serviert italienischen Kaffee, frischen Tee und erfrischende Getränke, darunter alkoholfreies Bier und jungfräulichen Prosecco. Alle Speisen und Getränke sind im Aufenthalt inbegriffen. Angeboten werden zudem auch immer vegane und laktosefreie Optionen. Und auf der Veranda mit Blick aufs Meer lässt sich die sardische Atmosphäre so gänzlich aufsaugen.

Sardinien, Italien

Anfahrt

Das Retreat Center befindet sich im Süden Sardiniens nahe des kleinen Dorfes Torre delle Stelle. Vom Flughafen Cagliari sind es etwa 45 Minuten Fahrt mit dem Auto oder Taxi. Das Boutique Hotel ist von der Hauptstraße aus ausgeschildert. Eine detaillierte Anfahrtsbeschreibung wird mit der Buchung verschickt.

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26.04. - 03.05.2025 Silent Retreat

Erlebe die transformative Kraft der Stille in unserem Retreat. Schalte ab, öffne dich für dein wahres Selbst durch Meditation, Yoga, Atemarbeit und Selbsterkenntnis-Aktivitäten, geeignet für alle Erfahrungsstufen. Vegetarische Vollpension, täglichen Einheiten auf Englisch und Nutzung des Spa´s. Aktuell noch Early-Bird Rate! Mehr Infos nach Buchungsanfrage.

ab 1.680,00  p. P.
7 Nächte

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03.05. - 10.05.2025 Spring Retreat

Der Frühling ist eine Zeit des Erwachens und der frischen Energie – in der Natur und in uns selbst. Im Mai zeigt sich Sardinien sonnig und angenehm mild, die Bäume blühen. Die länger werdenden Tage und das Erwachen der Natur machen diesen Moment ideal, um alte Muster loszulassen und Platz für Neues zu schaffen. Vegetarische Vollpension, täglichen Einheiten auf Englisch und Nutzung des Spa´s. Mehr Infos nach Buchungsanfrage.

ab 1.680,00  p. P.
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10.05. - 17.05.2025 Connected Leadership Retreat

Eine intensive Erfahrung für (künftige) Führungskräfte, die dabei hilft, authentischer, vitaler und zielorientierter zu werden. Einzigartiger Ansatz: Um Bewusstsein und nachhaltige Veränderung zu fördern, verbinden wir uns durch kontemplative und körperliche Aktivitäten wie Meditation, Yoga und Selbstreflexion mit unserem wahren Selbst. Vegetarische Vollpension, täglichen Einheiten auf Englisch und Nutzung des Spa´s. Mehr Infos nach Buchungsanfrage.

ab 1.900,00  p. P.
7 Nächte

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17.05. - 24.05.2025 Fluentbody & Yin Yoga Retreat

Wir laden Dich ein zu einem Fluentbody- und Yin-Yoga-Retreat – eine Woche, die ganz Deinem Körper, Deinen Gefühlen und der Kraft der Gemeinschaft gewidmet ist. Fluentbody™ ist eine Praxis der Neugier und Achtsamkeit, die zeigt, wie Du mit Großzügigkeit in und für Deinen Körper und Geist präsent sein kannst. Sie eröffnet neue Wege zu Resilienz, Wahlfreiheit und echter Verbindung – Bewegung für Bewegung, Atemzug für Atemzug. Vegetarische Vollpension, täglichen Einheiten auf Englisch und Nutzung des Spa´s. Mehr Infos nach Buchungsanfrage.

ab 1.680,00  p. P.
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24.05. - 31.05.2025 Yoga & QiGong Retreat

Finde Ruhe und Energie inmitten der sardischen Natur. Mit Yoga, QiGong, Atemarbeit und geführten Wanderungen erlebst Du eine Woche voller Balance und Erneuerung, begleitet von Workshops wie Selbstmassage und Soundbaths – für Körper, Geist und Seele. Vegetarische Vollpension, täglichen Einheiten auf Englisch und Nutzung des Spa´s. Mehr Infos nach Buchungsanfrage.

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31.05. - 07.06.2025 Good Vibrations Retreat

Tanze, schüttle, singe und atme in unserem vielseitigen Retreat. Erlebe Tanz, öffne dein Herz und finde Freude. Mit Atemarbeit, Klangreisen, der Kraft deiner Stimme und Instrumenten wie Klangschalen, Gongs und Trommeln steigerst du dein Bewusstsein und deine Lebenskraft. Praktiziere aktive Meditationen, Yoga, Theater, spaziere in der Natur und verbinde dich mit der Erde. Vegetarische Vollpension, täglichen Einheiten auf Englisch und Nutzung des Spa´s. Aktuell noch Early-Bird Rate! Mehr Infos nach Buchungsanfrage.

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07.06. - 14.07.2025 Yin & Yang Yoga Retreat

Willkommen zu unserem Yin & Yang Yoga Retreat, eine Reise zur Selbstentdeckung durch die Kunst des Gleichgewichts. Mit dynamischen und erholsamen Yoga-Praktiken, geeignet für alle Niveaus, lernen Sie das Geheimnis von Balance in Körper, Geist und Seele kennen. Vegetarische Vollpension, täglichen Einheiten auf Englisch und Nutzung des Spa´s. Aktuell noch Early-Bird Rate! Mehr Infos nach Buchungsanfrage.

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14.06. - 21.06.2025 Verbundenheits Männer Retreat

Kennst du das Gefühl der Leere, das manchmal an deine Tür klopft? Sehnst du dich danach, ein sinnvolleres Leben zu führen? Traust du dich, dich zu öffnen, sobald es sich gut anfühlt? Oder hast du Lust auf ein bisschen gute, altmodische Freude mit einer Gruppe von Leuten? Wenn du mindestens 3 der oben genannten Fragen mit JA beantwortet haben, ist diese Männerfreizeit genau das Richtige für dich. Retreat nur für Männer. Vegetarische Vollpension, täglichen Einheiten auf Englisch und Nutzung des Spa´s. Aktuell noch Early-Bird Rate! Mehr Infos nach Buchungsanfrage.

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13.09. - 20.09.2025 Late Summer Yoga Retreat

Verlängere den Sommer mit einer Woche Yoga, Meditation und Entspannung auf Sardinien. Genieße Strände, Natur, gesunde vegetarische Küche und wohltuende Massagen in idyllischer Umgebung. Perfekt für neue Energie und Balance. Vegetarische Vollpension, täglichen Einheiten auf Englisch und Nutzung des Spa´s. Mehr Infos nach Buchungsanfrage.

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27.09. - 04.10.2025 QiGong Retreat

Finde eine praktische Verbindung von Körper und Geist, auch wenn traditionelle Meditation schwierig erscheint. In unserem Qigong-Retreat lernst Du mit klaren Schritten – Beobachten, Verbinden, Handeln – Deinen Körper zu spüren und kraftvolle Intentionen umzusetzen. Einsteigerfreundliche Zhineng-Qigong-Übungen unter Anleitung von Anne helfen Dir, Energie zu aktivieren, Dich zu erden und Vitalität zu entfalten – für mehr Balance und innere Stärke. Vegetarische Vollpension, täglichen Einheiten auf Englisch und Nutzung des Spa´s. Mehr Infos nach Buchungsanfrage.

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11.10. - 18.10.2025 Yin & Yang Yoga Retreat

Willkommen zu unserem Yin & Yang Yoga Retreat, eine Reise zur Selbstentdeckung durch die Kunst des Gleichgewichts. Mit dynamischen und erholsamen Yoga-Praktiken, geeignet für alle Niveaus, lernen Sie das Geheimnis von Balance in Körper, Geist und Seele kennen. Vegetarische Vollpension, täglichen Einheiten auf Englisch und Nutzung des Spa´s. Aktuell noch Early-Bird Rate! Mehr Infos nach Buchungsanfrage.

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01.11. 08.11.2025 Silent Retreat

Erlebe die transformative Kraft der Stille in unserem Retreat. Schalte ab, öffne dich für dein wahres Selbst durch Meditation, Yoga, Atemarbeit und Selbsterkenntnis-Aktivitäten, geeignet für alle Erfahrungsstufen. Vegetarische Vollpension, täglichen Einheiten auf Englisch und Nutzung des Spa´s. Aktuell noch Early-Bird Rate! Mehr Infos nach Buchungsanfrage.

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