Aleks Kop
"Don’t take life too seriously. You will never get out alive."
Für Aleks ist alles stets in Bewegung. Sie lebt nach der Überzeugung, dass kein Körper zu jedem Zeitpunkt gleich ist und im Leben geht es für sie darum, sich fließend anzupassen und frei zu formen. Kopf und Körper dürfen sich drehen und wenden, biegen und recken. Aleks Unterrichtsstil ist fordernd und gleichzeitig ungezwungen. Spielerische Sequenzen werden auf die individuellen Bedürfnisse abgestimmt. Starke und dynamische Vinyasa-Flow, unterstützt durch eine präsente Atmung, stärken so das Gleichgewicht in Körper und Geist.
Aleks absolvierte eine 200h Kranti Yoga Ausbildung in Indien und ergänzte diese um 100h YLA Yoga Life Awakening mit Cari Merriam und einer Hotpod Yogalehrer-Ausbildung in London. Sie ist gemeinsam mit Melissa Pond Mitinhaberin von Hotpod Yoga Berlin, Head Teacher & Coach für das Yoga Live Institute und Partner von Yoga Life Awakening Retreats sowie CBD Yoga Workshop Pionier in Partnerschaft mit Trees.eu und Organisatorin von Yoga Flow Events mit tomhemps.
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Fotos von: Lotte Thor