Denise Eleni Ehret
“listen to your heartbeat”
Das Herz im Takt mit der Stadt, der Atem jedoch ganz im Einklang mit Yoga. Denise gestaltet Yoga für Jeden. Eine simple Prämisse begleitet hierbei ihren Unterricht: Wir sind alle Eins! Durch das Vermitteln von Lebensfreude will sie dazu beitragen, den Alltag zu unterbrechen und ein Bewusstsein für das Hier und Jetzt schaffen. Wer ihren Unterricht besucht, der soll sich geerdet und energiegeladen fühlen.
Neben regelmäßigen Klassen bei Lord Vishnus Couch und Bushido Fitness legt Denise einen gesonderten Fokus auf Privatstunden und Yoga in Unternehmen. Hierbei geht es vor allem um Stressabbau und einen starken Rücken, innere Ruhe und Regeneration. Die Ausbildung zur Massagetherapeutin erweitert ihr Repertoire noch. Neben dem Spüren im eigenen Körper spielt Berührung eine besondere Rolle für sie. Ihre 200h Vinyasa Yoga Teacher Training absolvierte Denise 2017 im Yogaloft Köln. Verschiedene Workshops und Seminare bei Vira Drothbohm und Meghan Currie ergänzen ihre Ausbildung noch zusätzlich.
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