ab 1.100,00 €
Angebot ansehenDas Retreat
Einmal abtauchen in die langen italienischen Sommer, denn während dieser zieht Sardinien alle Register. Laue Sommerwinde, sanftes Meeresrauschen und das Zirpen der Singzikaden sind der Soundtrack dieses Retreats. Das kleine private Tal des Retreat Zentrums hilft dabei, den Kopf auszuschalten und einfach mal tief auszuatmen. Wenn der Körper dann so langsam akklimatisiert ist, beginnt das bewusste Einatmen. Die angebotenen verschiedenen Yoga-, Meditations- und Heilpraktiken sollen einen bewussten Bruch zum Alltag erzeugen.
Der Morgen beginnt zum Beispiel mit einer geführten Meditation, deren Angebot von stillen, atmenden, aktiven und Klang-Meditationen reicht und von erfahrenen Lehrer:innen sanft angeleitet wird. Wer mag, kann danach direkt in die täglich stattfindende Yogapraxis übergehen oder einen Zwischenstopp am reichhaltigen Frühstücksbuffet machen. Der Nachmittag gehört dem süßen Nichtstun: Auf der Veranda oder am Pool darf unbedingt gefaulenzt werden. Wer mehr Bewegung sucht, der erkundet das Tal oder spaziert zu den umliegenden Stränden. Die Sessions am späten Nachmittag sind jeden Tag etwas anders. Mal gibt es eine Einführung in die Klangheilung oder schamanische Rituale, mal wird getanzt oder Qi Gong praktiziert, so bietet sich viel Raum, Neues zuzulassen und Erfahrungen zu sammeln.
Neben Yoga, Bewegung und geistiger Ruhe wird im Spa zudem streng darauf geachtet, dass der Wellness Aspekt nicht zu kurz kommt. Hier können unterschiedliche Behandlungen und Massagen gebucht und im türkischen Bad oder der Infrarot-Sauna entspannt werden, um im Anschluss selig ins Bett zu fallen.
Die Retreats sind für alle Level gleichermaßen geeignet.
Mindestaufenthalt 5 Nächte. Anreisetag flexibel. Buchbar zwischen 21.06. – 13.09.2025
Übersicht
Exemplarischer Ablauf
Ankunftstag:
15:00 – Einchecken
16:00 – Erfrischungsgetränk am Pool mit Meerblick
18:00 – Nachmittags Gruppensitzung (Klangheilung)
19:30 – Dinner auf der Veranda
22:30 – Sternenbad
Retreattag:
07:45 – Yin Yoga Klasse
09:00 – Reichhaltiges Frühstücksbuffet
10:45 – Aktive Meditation
13:00 – Lunch
14:00 – Relaxen am Pool oder am nahe gelegenen Sandstrand
16:00 – Afternoon Snack
18:00 – Nachmittags Gruppensitzung (Qi Gong)
19:30 – Dinner auf der Veranda
Abreisetag:
07:45 – Vinyasa Yoga
09:00 – Frühstücksbuffet
10:45 – Meditativer Spaziergang durch das Tal
12:00 – Check-out
Alles kann nichts muss. Es versteht sich von selbst, dass alle Angebotenen Termine rein optional sind und es sich hierbei um einen exemplarischen Ablauf handelt.
Die Highlights
– Privates Tal mit atemberaubendem Blick
– einmalige Stille, saubere Luft und sternenklare Nächte
– Bar mit Kaffee, Tee, alkoholfreien sowie alkoholischen Getränken
– tägliches Yogapgrogramm
– reichhaltiges Frühstücksbuffet
– Vegetarisches Restaurant
– Holistic Spa mit türkischem Bad und Infrarot-Sauna
– Lounge beds rund um den Pool mit Meerblick
– Behandlungen und Massagen vor Ort buchbar
– 50 % Rabatt auf eine Massage oder Privatsession bei Buchung über Only Soul
Location
Sardinien, Italien
Sardinien ist die zweitgrößte Insel im Mittelmeer und zählt zu einer der fünf „Blauen Zonen“. Der Begriff wurde 2005 eingeführt und fasst Gebiete in der Welt zusammen, in denen die Menschen viel länger als der Durchschnitt leben. Sardinien ist Heimat für unberührte Naturlandschaften, feinsandige Strände und zahlreiche Grotten und Buchten. Neben Flora und Fauna verfügt die Insel, die unter anderem auch Karibik des Mittelmeeres genannt wird, zudem über eine reiche Geschichte dank der noch erhaltenen Ruinen und historischen Bauten verschiedenster Kulturen und Dynastien. Inmitten dieses Konglomerats an Schönheit und Tradition und Historie, gelegen in einem privaten Tal mit bezauberndem Blick über das nahe gelegene azurblaue Meer und die umliegenden Hügel, befindet sich das Boutiquehotel.
Das Konzept des Retreat und Hotel Centres ist gezielt auf Erholung, Ruhe und Entschleunigung fernab des Alltags ausgelegt. Wer hierher kommt, darf bewusst runterfahren. Neben dem Haupthaus, welches die Einzel- und Doppelzimmer sowie das vegetarische Restaurant, Spa, Pool und Yogaräume beherbergt, sind über das Gelände verteilt weitere Cottages und die Yoga Shala angelegt. Während der langen Mittelmeersommer kann das Tal erkundet werden, die Badebuchten sind in wenigen Kilometern erreichbar.
Im Restaurant wird mit frischen biologischen Zutaten aus den eigenen Obst- und Gemüsegärten vegetarisch aufgetischt. Was nicht selbst angebaut werden kann, wird von lokalen Bauern bezogen. Die Bar serviert italienischen Kaffee, frischen Tee und erfrischende Getränke, darunter alkoholfreies Bier und jungfräulichen Prosecco. Alle Speisen und Getränke sind im Aufenthalt inbegriffen. Angeboten werden zudem auch immer vegane und laktosefreie Optionen. Und auf der Veranda mit Blick aufs Meer lässt sich die sardische Atmosphäre so gänzlich aufsaugen.
Anfahrt
Das Retreat Center befindet sich im Süden Sardiniens nahe des kleinen Dorfes Torre delle Stelle. Vom Flughafen Cagliari sind es etwa 45 Minuten Fahrt mit dem Auto oder Taxi. Das Boutique Hotel ist von der Hauptstraße aus ausgeschildert. Eine detaillierte Anfahrtsbeschreibung wird mit der Buchung verschickt.
Anfragen
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