Unser größtes Abenteuer

Yoga Retreat Österreich, Bad Gastein

Der große Flex

Ganzjährig

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Das Retreat

Der Berg ruft, denn die Retreats im österreichischen Bad Gastein widmen sich der eigenen Kraft, der Achtsamkeit und der Reflexion. Körper und Geist werden geerdet und das nicht nur in der Mountain Pose. Es geht darum, sich zwischen Natur und Moderne neu auszurichten, einmal innezuhalten und Achtsamkeit zu üben.

Der Unterricht findet je nach Programm jeweils am Morgen und am Nachmittag statt. Mal am Wasserfall oder auf der Wiese, im Pavillon oder auf der Terrasse. Zwischen den Einheiten kann nach Belieben auf dem Sonnendeck oder im Wellness-Bereich entspannt werden. Die Berge machen zudem ein weiteres Aufgebot, schließlich sind sie nicht nur schön anzusehen, sondern bieten eine Vielzahl an Outdoor Aktivitäten für jedes Level an.

Die gesellige Retreat Location mit modernem Ansatz legt seinen gesonderten Fokus auf das Miteinander und bezeichnet sich selbst als “Hideaway”. Einen Ort, den man besucht, um sich Gedanken zu machen, mit anderen Menschen auszutauschen, zu erleben und zu spüren. Ein solches Hideaway kann die Möglichkeit bieten, seine Position zur Welt ein wenig zu verändern.

Übersicht

Exemplarischer Ablauf

Ankunftstag

16.00 Check In
17.00 Saunabesuch mit Blick ins Tal
18.00 Yoga + Meditation
19.00 Dinner mit Vital 4-Gang Menü
21.00 Drink an der hauseigenen Cocktailbar

Retreattag

9.00 Meditation und Vinyasaflow
10.30 Frühstück mit tollen regionalen Produkten
17.00 Thermalbadanwendung
18.00 Achtsamkeit und Reflexion, anschließend sanfter Vinyasaflow
19.00 Dinner mit Vital 4-Gang Menü
21.00 Feuerkorb

Abreisetag

9.00 Meditation und Vinyasaflow
10.30 Frühstück
13.00 Abschied und Check Out

*Den genauen Ablauf erhaltet ihr nach

Die Highlights

– tägliche Yogaeinheit* am Morgen und Abend
– Get together Aperitiv am ersten Abend an der Feuerschale
– Thermalbad Gutschein
– Langschläfer Frühstücksbuffet
– Vital – 4 Gang Dinner (wahlweise Vegetarisch/Vegan/Fisch o. Fleisch)
– Bio-Sauna mit Ausblick ins Tal und Ruhelounge
– Bibliothek mit kuratierter Auswahl an Büchern und Magazinen
– Skilift-Shuttle im Winter

weitere Highlights im Design Hotel Bad Gastein

– Wannenbäder und heisse Thermalquellen (Vorort zubuchbar)
– Wellness Anwendungen (Aveda Spa, Massagen, Kosmetik und Körperbehandlungen Vorort zubuchbar)
– Hoteleigene Cocktailbar mit besonderem Charme
Sonnenterrasse und abendlicher Feuerkorb
Wandern, Klettern oder Mountainbiken uvm.

*Das genaue Programm richtet sich nach dem jeweiligen Retreat

Location

Alpinen Bohemien

Umgeben von hohen Bergen, die Sommer wie Winter nicht nur den Ahhh Effekt sondern ein lautes Oooohh! entlocken, liegt inmitten des Panoramas dieses Wellness-Kleinod. Das Kur- und Sporthotel befindet sich im Gasteinertal, das im vergletscherten Hauptkamm der Hohen Tauern wurzelt und von deren Seitenkämmen flankiert ist.

Eine echte Quelle der ewigen Jugend findet sich im Alpine Spa. Schließlich entspringt diese in Gastein und sprudelt direkt ins Spa – wortwörtlich! Denn was vor mehr als 3000 Jahren als gewöhnliches Regenwasser in die Tiefen der Tauern sickerte, steigt heute als heilendes Wasser an die Oberfläche. Alte in den Boden eingelassene römische Wannenbäder erinnern heute noch an den Kurbetrieb vergangener Tage und müde Zellen werden durch das Thermalwasser wieder wach und glücklich gemacht. Die Bio-Sauna mit Ausblick ins Tal lockert Muskeln und Seele zusätzlich.

Gespeist wird im lichtdurchfluteten „Wohnzimmer“ mit Bergblick an großen Tischen oder bei gutem Wetter auf der Terrasse und am Abend trifft man sich um den Feuerkorb herum. Und nach einem langen entspannten Tag laden die Schlafzimmer zum Ausschlafen ein. Liebevoll und organisch gestaltet, ausgestattet mit allem Notwendigen und noch mehr schläft es sich hervorragend in den Betten aus Zirbenholz. Die Badezimmer sind noch original Vintage aus der Zeit vor der der Renovierung des Hauses. Der alte Charme sollte so weit wie möglich erhalten bleiben und so eine Symbiose aus der Geschichte Bad Gasteins und der neuen, kreativen Welt geschaffen werden.

Alpinen Bohemien

Anfahrt

Gelegen im Herzen Österreichs, im Bundesland Salzburg und nur 1,3 km vom Bahnhof Bad Gastein entfernt, kannst du hier bequem mit dem Zug anreisen. Von München aus gibt es sogar Eurocity Direktzüge. Mit dem Auto benötigt man etwa 1,5h aus Salzburg und knapp 3h aus München und gut 5h aus Stuttgart. Parken kann man ganz einfach direkt vor der Tür.

Anfragen

17.04.– 21.04.2025 Yin Yang Yoga Retreat an Ostern

Gönn dir eine Auszeit mit Vinyasa/Hatha Yoga, Yin Yoga, Yoga Nidra, (Theta) Meditation und den heilenden Quellen Bad Gasteins. Morgens Meditation und aktivierendes Yoga, abends Yin Yoga mit ätherischen Ölen und Berührungen. Dazwischen Entspannung in Heilbädern, Spa, Massagen und Natur. Stefanie Wurtz-Kiplinger unterrichtet mit klarer Anleitung und Fokus auf die Atmung – basierend auf über 20 Jahren Erfahrung. Weitere Infos auf Anfrage.

ab 1.430,00  p. P.
4 Nächte

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29.05.– 01.06.2025 Yoga mit allen Sinnen

Dieses Retreat bringt dich vom Kopf ins Spüren – mit Meditation, Breathwork und Yoga. Petra Ludwig kombiniert Prana Vinyasa, Jivamukti, Anusara und Power Yoga mit Yin, Blind Yoga und Yoga2. Ihre Praxis ist kraftvoll, fließend und herzöffnend, mit Fokus auf gesunde Ausrichtung und achtsame Korrekturen. Neben Yoga bleibt Zeit für Natur, Wellness und genussvolle, regionale Küche. Weitere Infos auf Anfrage.

ab 980,00  p. P.
3 Nächte

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01.06. – 06.06.2025 Pilates & Wellness Retreat

Pilates-Wellness-Retreat für Frauen über 50 in den österreichischen Bergen. Tägliches Training für Kraft, Balance und Flexibilität, begleitet von Wellness-Talks, Achtsamkeit und nahrhafter Küche. Jolanta bringt 26 Jahre Pilates-Erfahrung mit und begleitet dich auf dem Weg zu mehr Vitalität und Wohlbefinden. Weitere Infos auf Anfrage.

ab 1.650,00  p. P.
5 Nächte

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06.06. – 09.06.2025 "Zurück zu mir" - Yoga Retreat

Dieses Retreat verbindet Vinyasa, Yin Yoga und Mentaltraining für mehr Achtsamkeit und Selbstreflexion. Morgens fließendes Yoga, abends entspannende Einheiten, ergänzt durch Blindfold Yoga und Workshops. Valerie, Yoga- und Mentaltrainerin mit Fokus auf Achtsamkeit und Selbstwahrnehmung. Ausgebildet u. a. bei Marcel Clementi und Yogafusion Wien. Weitere Infos auf Anfrage.

ab 920,00  p. P.
3 Nächte

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29.06. - 05.07.2025 The Breathing Practice Retreat

Breathwork for Mental Clarity ist ein Retreat für alle, die mit Atemtechniken Stress abbauen und geistige Klarheit gewinnen möchten. Es kombiniert 12 Atemsessions, darunter Abendübungen für besseren Schlaf, geführte Wanderungen und einen Workshop zur Stärkung von Selbstbewusstsein und Präsenz. Unterricht auf Englisch. Weitere Infos auf Anfrage.

ab 2.050,00  p. P.
6 Nächte

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28.08. - 31.08.2025 "Urban Minds" - Yoga Retreat

Dynamische Vinyasa Flows & Elektro Beats im Gasteinertal mit Leni Lindström. Ein Wochenende mit kraftvollen Vinyasa Flows, erholsamen Yin- und Slow Flow-Klassen, begleitet von elektronischer Musik. Weitere Infos auf Anfrage.

ab 1.175,00  p. P.
3 Nächte

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13.09. - 19.09.2025 The Breathing Practice Retreat

Breathwork for Mental Clarity ist ein Retreat für alle, die mit Atemtechniken Stress abbauen und geistige Klarheit gewinnen möchten. Es kombiniert 12 Atemsessions, darunter Abendübungen für besseren Schlaf, geführte Wanderungen und einen Workshop zur Stärkung von Selbstbewusstsein und Präsenz. Unterricht auf Englisch. Weitere Infos auf Anfrage.

ab 2.100,00  p. P.
6 Nächte

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