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Yoga Retreat Deutschland, Mecklenburg-Vorpommern

Tieftauchen

02.12. - 04.12.2022

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Das Retreat

Meditation • Slow Flow • Kraftvolles Vinyasa • Thai Massage Workshop • ayurvedische & regionale Küche

 

Wir gehen auf Tauchgang – und zwar in uns selbst und in unserem Körper. Eine Auszeit in einer schnelllebigen Welt. Euch erwartet ein vielseitiger Mix aus Meditation, Slow Flow mit Yin Yoga Elementen und Vinyasa mit einem besonderen Fokus auf die Kräftigung der Tiefenmuskulatur. Abgerundet wird das Ganze noch durch einen Thai Massage Workshop, in dem ihr einfach anzuwendende Bewegungsabläufe erlernt. Denn anderen Menschen etwas zu geben, bringt uns auch näher zu uns selbst.

Diese feine Mischung aus meditativem Fließen und kraftvollem Flowen zieht sich durch das gesamte Retreat. Der Blick wird gezielt nach innen gerichtet und gemeinsam beobachten wir, was unsere Gedanken und Gefühle währenddessen machen. Der Fokus liegt bewusst auf der richtigen Balance: Erdung und Leichtigkeit einen sich mit Stille und Bewegung.

Auf der Matte wird es also sportlich und dennoch sanft. Feuer und Erde sorgen für ein ganzheitliches Erlebnis auf allen Ebenen. In die Tiefe gehen bedeutet auch eine ehrliche Betrachtung aller Perspektiven, um für mehr Klarheit zu sorgen. Fortgeschrittene Yogi(ni)s können hierbei ihre Praxis vertiefen, während Anfänger:innen auf einfachem Wege in Meditation und Yoga eintauchen können.

Geübt und gefühlt wird im Yoga Chalet mit Blick in die Natur. Ziel dieses Retreats ist es, energiegeladener, rundum wohlig und bestens versorgt zu sein – im Körper und im Geist. Kulinarisch stärkt der bunte Frühstücksbrunch nach der ersten Yogaeinheit für den Tag und abends werdet ihr traditionell nach der ayurvedischen Kochkunst verwöhnt – mit regionalen und saisonalen Lebensmitteln. Diejenigen, die sich nach einer süßen Kleinigkeit sehnen, schlemmen hausgemachten Kuchen, während die winterliche Umgebung erkundet wird. Die Zeit zwischen den Yogaeinheiten lässt sich nämlich ganz wunderbar im angrenzenden Naturschutzgebiet genießen. Ein weiteres Highlight: die schönen Saunen direkt am See, um noch tiefer einzutauchen.

 

Zielgruppe: Anfänger:innen, Fortgeschrittene, Alltags-Meditierer:innen, jede:r der:die Meditation in den Alltag integrieren will, Naturliebhaber:innen

Schwierigkeitsgrad: Gut für Anfänger:innen geeignet. Aber auch fortgeschrittene Yogi(ni)s kommen auf ihre Kosten. Es werden immer Variationen und verschiedene Level angeboten

Wir orientieren uns auf unseren Veranstaltungen stets an den aktuellen Regeln und Empfehlungen von Bund und Ländern. Zurzeit gilt bei uns 2G (Geimpft oder Genesen).

Übersicht

Exemplarischer Tagesablauf

Freitag
Anreise
Slow Yoga Flow und Meditation (Einführung)
Abendessen Ayurvedisches 3-Gang Menü

Samstag
Meditation & Saftfasten (optional)
Kraftvoller Vinyasa Yoga Flow
Frühstücks-Brunch
Freizeitgestaltung wie zum Beispiel Wandern, Waldbaden oder Sauna
Thai Massage Workshop und Yin Yoga
Abendessen Ayurvedisches 3-Gang Menü

Sonntag
Kundalini meets Vinyasa Yoga Flow
Frühstücks-Brunch
Slow Yoga Flow
Abreise

Die Highlights des Yoga Retreats

– 2 Übernachtungen in stilvollen Doppel- oder Einzelzimmern
– 3 verschiedene Yogastile
– 5 Yogaeinheiten
– Verschiedene Meditationstechniken
– Thai Massage Grundlagen-Workshop
– Gehaltvolle vegetarische und vegane Halbpension
– Waldbaden und/oder Wandern am Tollensesee
– Ayurvedisches 3-Gang Dinner am Abend
– Kostenfreie Nutzung der Outdoor-Fass-Sauna
– Kostenfreie Nutzung des Fitnessraums mit Indoor-Sauna
– Kostenloser Shuttle vom Bahnhof Neustrelitz

Im Reisepreis nicht enthalten:

– An-/Abreise zum Hotel
– Reiserücktrittsversicherung

Lehrer:in

Maxin Schneider (Portrait)

Maxin Schneider

Enjoy!

Mit offenem Herzen und Geist steht Maxin im Leben und auf der Matte. Seit 2018 unterrichtet sie aktiv Meditationsklassen 2021 folgte dann als logische Konsequenz Yoga. Ihre Stunden sind energiegeladen, verspielt und kraftvoll. Den Schwerpunkt legt sie dabei bewusst auf eine tief greifende Praxis. So will Maxin ihren Schüler:innen dazu verhelfen, über die eigene Komfortzone hinauszugehen, zu lernen, den Blick tiefer nach Innen zu richten und folglich nicht nur im Yoga, sondern auch im Alltag ein Gefühl von Authentizität zu entwickeln. Auch wenn es während Maxins Stunden um Fokus und Kraft geht, dürfen Genuss, Leidenschaft und vor allem Spaß nie fehlen.

Ihre insgesamt 400h Yoga- und Meditationslehrerausbildung absolvierte Maxin im The Yogaloft Köln und bei Unity Training Köln.

Mehr über Maxin erfährst du hier.

Location

Alt Rhese

„Schloss Lichtenstein“ ist in Wahrheit ein Gutshaus, umgeben von herrlichster Natur. Dieses Retreat Zentrum gelegen im Naturschutzgebiet am Tollensesee in Neubrandenburg, ist ein wahrer Rückzugsort für Körper und Seele. Das liebevoll sanierte Resort in Alt Rhese umschmeichelt seine Gäste mit Sonnenuntergängen am See, Wildvogelgezwitscher und rauschenden Baumkronen. 2016 wurde den alten Gemäuern bestehend aus einer kleinen Kollektion an Fachwerkhäusern neues Leben eingehaucht. Die vielen Reetdächer der Häuser fungieren hier zudem als natürliche Klimaanlage und sorgen für eben jene besondere Atmosphäre dieses Baustils.

Viel Platz für freifliegende Gedanken, große Räder und laute Ohms bietet die 400 qm große Yogahalle im denkmalgeschützten Gebäude. Unter 6 m hohen Decken auf beheiztem Echtholzparkett lässt es sich wunderbar praktizieren. Für feinste Akustik sorgt zudem eine moderne Musikanlage.
Neben dem täglichen Yoga lädt der üppige Schlosspark am Westufer des Tollensesees, einem der größten Seen in der Mecklenburgischen Seenplatte, zusätzlich zum Wandern und Schwimmen, Bewegung am und auf dem Wasser und schönstem Seele baumeln lassen ein. Und falls das Wetter mal nicht so will wie man selbst, gibt es da noch ein großzügiges Fitnessstudio.

Nach all der Bewegung tut ein kleiner Abstecher in eine der Fasssaunen direkt am Seeufer besonders gut, bevor regional, saisonal und natürlich vegetarisch gespeist wird. Müde und zufrieden sinkt das Haupt am Ende des Tages in die weichen Kissen der gemütlichen Zimmer. Der nächste Morgen begrüßt mit Sonnenschein und Birchermüsli.

Alt Rhese

Anfahrt

250 km von Hamburg, 130 km von Berlin: Alt Rehse ist schnell zu erreichen.

Mit der Bahn: Aus Berlin oder Rostock könnt ihr bequem mit der Bahn zum Bahnhof Neustrelitz anreisen. Von dort gibt es ein kostenloses Shuttle.

Mit dem Shuttle: Kostenloser Shuttle vom Bahnhof Neustrelitz zum Hotel Park am See, Althergebrachten Rhese. Der Shuttle startet vom Bahnhof um 16 Uhr zum Hotel Park am See. Am Sonntag um 13:00 Uhr fährt der Shuttle zurück zum Bahnhof in Neustrelitz.

Ausführliche Informationen über die Anreise sowie die genaue Adresse werden stets nach der Buchung versendet.

Kundenstimmen

Junges Team mit tollen Angeboten

Wir haben an einem Yoga Retreat teilgenommen, das perfekt organisiert und durchgeführt wurde. Neben dem Yoga Angebot konnte man sich in toller Atmosphäre austauschen und schlemmen.

Andreas Fleischmann 5 von 5 Sternen
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Großartiges Retreat

Wer ein liebevoll organisiertes Retreat mit einer Yoga-Lehrerin sucht, die alle ihre Schüler*innen spürt und wirklich im Moment unterrichtet, ist hier an der richtigen Adresse. Only Soul knackt die harten Nüsse, denn vor 5 Jahren fand ich Yoga-Reisen völlig meschugge und hätte mir nie vorstellen können, dass „sowas“ toll ist. Nun wird mein erstes Retreat garantiert nicht mein letzes sein.

L. Wiedemann 5 von 5 Sternen
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Top Veranstalter für Yoga-Retreats

Absolut großartig organisiertes Retreat, es wurde mit sehr viel Liebe zum Detail an alles gedacht!
Super Programm mit abwechselungsreichen Yoga-Stunden und ausreichend Raum für Entspannung, Zeit in der Natur, etc.

MaryKay 5 von 5 Sternen
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lächelnder Smiley

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Doppelzimmer - Tieftauchen - Neubrandenburg

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