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Yoga Retreat Brandenburg

Fern ab von Richtig oder Falsch

23. - 25. Oktober 2020

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Das Retreat

Finde deine eigene Yogapraxis. Fernab von richtig oder falsch lernst du während dieses Retreats deinem Körper zu folgen und im Moment zu sein. Gemeinsam testen wir die Intuition und das individuelle Körpergefühl, fokussieren uns auf die eigenen Bedürfnisse und nehmen Yoga so mit in den Alltag.

Jeder Atemzug und jede Bewegung ist innige Beobachtung wert, mit jeder Praxis gehst du auf eine Reise zu deinem Wohlbefinden. Wir starten am Morgen mit kräftigen Atemübungen und einem erfrischenden Flow. Zum Abend finden wir Stille und Tiefe über Meditation und restorative Posen im Yin Yoga. Dieses Wochenende legt den Fokus auf natürliche und funktionelle Bewegung. Durch die fließende Form des Yogas wird der Körper respektiert und dennoch herausgefordert, gleichermaßen kann dem Geist Ruhe geschenkt werden. Sei so, wie du bist, und finde darin deine Stärke. Finde dein Yoga.

Es sind alle Level herzlich willkommen.

Übersicht

Retreatablauf

Freitag
17.00 individuelle Anreise
18.00 Yoga
20.00 Abendessen

Samstag
08.00 Müslibar
09.00 Yoga
11.00 Brunch
14.00 Yoga
18.00 Yoga
20.00 Abendessen

Sonntag
08.00 Müslibar
09.00 Yoga
11.00 Brunch
13.00 Yoga
15.00 Abreise

Highlights Yoga Retreat Brandenburg

Spart 50 Euro, wenn ihr euch zu zweit anmeldet

– 2 Übernachtungen im frisch sanierten Schloss Selchow
– 5 Yogaeinheiten
– gehaltvolle vegane Vollverpflegung
– freie Nutzung von Sauna, Dampfsauna, Tauchbecken und Ruheraum
– Entspannung im Kino oder der Bibliothek
– Kaminwärme und ein gemeinsames Lagerfeuer
– 2 ha Parkanlage zum Spazieren und Seele baumeln lassen
– Tee, Kaffe und Obst den ganzen Tag

Buchungen über Only Soul sind mit einem Sicherungsschein der R&V Versicherung abgesichert. Die Anreise wird individuell von allen Teilnehmern selbst organisierst. Wir helfen gerne dabei Fahrgemeinschaften zu bilden.

Nicht im Preis enthalten:
– An und Abreise
– Reiseversicherung

Lehrer

Melissa Pond (Portrait)

Melissa Pond

Flow und Balance

Melissa, das ist Flow und Balance. Als Verfechterin der intuitiven Bewegung, zur wirkungsvollen Unterstützung des Alltags, liegt ihr Fokus auf Kraft, Koordination, Balance und vor allem Gelassenheit. Gemeinsam mit ihren Schülern erarbeitet sie ein vertieftes Körpergefühl. So kann die eigene Stärke kennen und vor allem zu nutzen gelernt werden.
In Melissas Unterricht wird grundsätzlich viel gelacht. In lockerer Atmosphäre gestaltet sie ihre Yogaklassen als kreative Bewegungskurse. Ihr Stil ist geprägt durch Leichtigkeit. Mithilfe von Atem-, Bewegungs- und Meditationstechniken wird den natürlichen Bewegungsbedürfnissen Raum gegeben.

Ihre je 200h Yoga Ausbildung absolvierte Melissa bei Strala Yoga und Safs & Beta im Flow und Yin Yoga, sowie Intensive Yoga (Ashtanga). Zusätzlich ist sie noch mit 100h zertifiziert in der Shiatsu Massage & TCM (Traditionelle Chinesische Medizin). Neben ihrer Arbeit im Yoga ist sie außerdem Trainerin für Athletik und Functional Fitness.

Mehr Informationen zu Melissa gibt es hier.

Location

Schloss Selchow

Einmal in einem Schloss aufwachen? Wir machen es möglich, Schloss Selchow lädt ein. Der denkmalgeschützte Bau aus dem Jahre 1913 liegt direkt am Naturschutzgebiet Gross-Schauner-Seenkette südlich von Berlin und wurde 2016 grundsaniert. Zwischen alten Eichen am Ende des Dorfangers zwinkert einem das 1.200 m2 große Gutshaus schelmisch entgegen. Das Spa (Sauna, Dampfsauna, Tauchbecken und Ruheraum) sowie Kino, Bar, Bibliothek und Kaminzimmer bieten reichlich Möglichkeit zur Entspannung. Die 2 ha Parkanlage stellen zusätzlich sicher, dass hier ein jeder genug Platz findet. Das Haupthaus verstärkt dieses Gefühl noch durch seine großzügige Offenheit. Komme also Sturm, Regen oder Sonnenschein, hier lässt es sich aushalten!

Große Panoramafenster im Yogaraum sorgen für reichlich Tageslicht. Bei wärmeren Temperaturen versinkt das Fenster wie von Zauberhand im Boden und es öffnet sich die vierte Wand ins Grüne hinaus. Vögelzwitschern und Windrauschen begleiten also ebenso durch die Asanans wie der Blick in den Garten, der im Winter eine tiefe Ruhe ausstrahlt.

Die großzügige Anlage des  Gutshaus Selchow erlaubt Raum für sich allein oder die Gemeinschaft in der Gruppe. Verlässt man das Anwesen durch das Tor des Schlosses, taucht man direkt in die umliegende Natur ein. Wandern, Joggen, zubuchbare Massagen und Wellnessangebote oder ein Sprung in die nahegelegenen Seen, ergänzen den Aufenthalt an diesem ungezwungenen Ort.

Schloss Selchow

Anfahrt

Buchen

3er Zimmer mit geteiltem Bad - Selchow - Richtig oder Falsch?

450,00  p. P.
2 Nächte

Doppelzimmer mit geteiltem Bad - Selchow - Richtig oder Falsch?

490,00  p. P.
2 Nächte

Doppelzimmer mit eigenem Bad - Selchow - Richtig oder Falsch?

550,00  p. P.
2 Nächte

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