Yoga Retreat Italien, Sizilien

It’s wonderful

24. - 31. Oktober 2020

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Das Retreat

Erlebt das echte Siziliengefühl mit italienischer Küche, gutem Wein und viel Yoga. Lasst Euch von Nina und Judith durch kreative Vinyasa Flows, Meditationseinheiten, Pranayama Übungen und Yin Yoga Sessions führen. Lernt mit Antonio Pasta zu formen und besucht ein befreundetes Weingut in der Nachbarschaft. Zum Abschluss der Reise haben wir eine lokale italienische Band in den Innenhof des Landguts mit einzigartiger Akustik eingeladen.

Die Reise ist für Yoga Anfänger/innen ebenso wie für Fortgeschrittene geeignet. Für herausfordernde Yoga Positionen nehmen sich Judith und Nina Zeit, diese mit Euch im Detail zu erfahren.

Die Südostküste Siziliens bietet neben ihren zahlreichen Stränden und einem Naturschutzpark voller Flamingos nicht nur hervorragende Wander- und Entdeckungswege, auch die Städte Noto und Syrakus laden zum historischen Flanieren ein.

Das großzügige Landhaus ist ein heller Steinbau, der mit dem so typischen Charme Siziliens spielt. Das weitläufige Anwesen ist umgeben von Olivenbäumen und kleinen Landwirtschaften. Ein Frischwasser Infinity Pool sorgt für die notwendige Abkühlung nach einer schweißtreibenden Klasse und der Obstbaumgarten samt Hängematten geben dir allen Raum, den du brauchst.

Lass den heimischen Winter noch ein wenig warten und genieße mit uns die wärmende Herbstsonne Siziliens.

Übersicht

Exemplarischer Tagesablauf Yoga Retreat Sizilien

08:30 Beginnt der Tag mit einer kleinen Stärkung mit Früchten und Tee.

09:00 Die Sonne beginnt intensiver zu strahlen. Wir starten den Tag mit der ersten Yogapraxis.

11:00 Der Tisch ist reich gedeckt und wir genießen den Brunch nach der ersten Yogaeinheit.

17:00 Nachdem wir am Nachmittag die Gegend erkundet haben, ein italienisches Gelato am Strand geschleckt oder das spannende Buch im Liegestuhl am Pool geschmökert haben, treffen wir uns wieder für die abendliche Yogaeinheit.

19:30 Der Abend klingt bei einem leckeren mediterranen Abendessen und Erzählungen von dem Erlebten aus.

 

*geplante Programmpunkte werden Vorort mitgeteilt

Die Highlights des Yoga Retreats auf Sizilien

7x Übernachtungen mit Vollverpflegung im sizilianischen Landhaus

2x täglich Yogaeinheiten (ausgenommen An/Abreisetag)

1x Besuch eines Bio-Weinguts mit Verköstigung

1x Abschlusskonzert im Hof des Landhauses mit einer lokalen Band

1x Pastakurs mit Antonio

Es besteht die Möglichkeit sich Vorort mit Massagen zu verwöhnen. Städtetouren nach Noto, Syrakus oder Modica können arrangiert werden. Außerdem bietet sich an Vorort eine Wanderung zu unternehmen.

Buchungen über Only Soul sind mit einem Sicherungsschein der R&V Versicherung abgesichert

*Nicht im Preis inbegriffen: Der Flug nach Sizilien, nächster Flughafen ist Catania. Von dort kann man das Retreat Zentrum mit einem Mietwagen erreichen. Wir helfen gerne bei der Bildung von Mitfahrgelegenheiten – Reiseversicherung – Alkoholische Getränke

Lehrer

Nina Doeblin (Portrait)

Nina Doeblin

You Are Enough

Nina und Yoga gehören zusammen und sind nicht mehr voneinander zu trennen. Das erste Kennenlernen war holprig und überraschend für beide. Heute ist Yoga ihr täglicher Begleiter und ihre Familie. Ob YinYoga mit ruhiger Stimme und sanften Klängen oder dynamisch, laut, energetisch und motivierend im Vinyasa Flow – Nina unterrichtet beides mit voller Hingabe und Leidenschaft für deinen Körper und Geist im Hier und Jetzt. Authentisch und ehrlich wird sie Dir begegnen, um dir eine ehrliche und herrliche Auszeit vom Alltag zu ermöglichen.

Ninas Grundlagenwissen erarbeitete sie sich in ihrer Ausbildung zur Gymnastiklehrerin in Berlin und ihrem Sportstudium an der Sporthochschule Köln. Vinyasa-Yogalehrerin wurde sie im The Yogaloft Cologne 2017 bei Sonia Taylor Bach und der Yin Yoga Ausbildung 2018 bei Vira Drothbrom. Momentan absolviert sie das 300h Teacher Training im The Yogaloft.  Aktiv unterrichtet sie im The Yogaloft, YesYoga und der Lord Vishnus Couch in Köln. Mehr über Nina findest du auf ihrer Webseite.

Judith Meinhardt (Portrait)

Judith Meinhardt

Staywild Yoga

Für Judith bedeutet Yoga sich aus seiner Komfortzone zu bewegen, mit Leichtigkeit im Kopf und im Körper seine Grenzen zu erweitern, und das von seiner Matte mit in den Alltag zu nehmen. Auf einem Retreat mit Judith wirst du dynamische, tänzerische und kreative Vinyasa  Flows erleben. Ganz unter ihrem Motto „stay wild & be free“ wirst du dich viel bewegen, viel atmen, ganz in deinem Körper ankommen, über deine Grenzen ein wenig hinausgehen, und deinen Kopf mal ein wenig zur Ruhe kommen lassen.

Judith ist ausgebildete Bühnentänzerin, was man ihrem Yogastil definitiv anmerkt. 2017 absolvierte sie ihr erstes 200h Vinyasa Teacher Training in The Yogaloft Cologne, gefolgt von einem 300h Bhakti Yoga Teacher Training in Indien, einem Yin Yoga Teacher Training und Calisthenics Teacher Training in Köln und einem Warrior Yoga Teacher Training in Paris. Aktuell macht sie nochmal ein 300h Vinyasa Teacher Training in The Yogaloft Cologne mit internationalen Gastlehrern aus verschiedenen Yoga Richtungen. Sie liebt es zu lernen und sich weiterzubilden und dies alles in ihrem Unterricht miteinander zu verweben. Mehr über Judith findet ihr auf ihrer Webseite.

Location

Ein Landhaus in der Natur – Sizilien

Inmitten von Olivenhainen und Landwirtschaften, auf einem Feldweg abseits von Straßen und Nachbarn liegt das großzügige Landhaus an der Südostküste Siziliens nahe der historischen Stadt Noto. Das weitläufige Yoga Retreat Anwesen bietet gleichermaßen Raum und Geselligkeit. In einer ehemaligen Scheune befindet sich heute die Yogahalle, eine kleine Yogaterrasse oberhalb des Obstgartens lädt zur morgendlichen Meditation ein und weitere Terrassen und Gemeinschaftsräume sind über den hellen Steinbau hinweg verteilt. Massagen, ein Frischwasser Infinity Pool und Hängematten im Obstgarten bieten weitere Möglichkeiten zur Entspannung und Erholung. Das nahegelegene Naturschutzgebiet fordert zu kleinen Expeditionen heraus und abends erwacht der große Innenhof zum Leben.

Ein Landhaus in der Natur – Sizilien

Karte

Buchen

Einzelbett im Doppelzimmer – geteiltes Bad – It's wonderful Via con me

1.195,00  p. P.
7 Nächte

Doppelbett im Doppelzimmer – geteiltes Bad – It's wonderful Via con me

1.195,00  p. P.
7 Nächte

Einzelzimmer – eigenes Bad – It's wonderful Via con me

1.495,00  p. P.
7 Nächte