Yoga Retreat Sardinien

Einklang finden, Sardinien

Juni - Oktober

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Das Retreat

Während diesem Yoga Retreat auf Sardinien dreht sich alles um den Frieden. Sardinien als eine Insel, die zu den “Blue Zones” dieser Welt gehört, sendet ihren Ruf und wir antworten! Diese Yoga Reise will euch zu einer kleinen Transformation verhelfen. Der Geist wird durch morgendliche Yoga- und Meditationseinheiten verwöhnt und gestärkt. Die heilsame Natur und das türkisfarbene Meer schaffen Weite im Kopf und sind eine Quelle der Freiheit. Ziel dieses Yoga Retreats ist es, euch mit Kraft und Energie zu erfüllen.

Lokal, frisch und vegetarisch geht es natürlich in der Küche zu und Entspannung findest du unter anderem am Pool oder am Strand. Neben dem leiblichen Wohl bieten verschiedene Workshops, Kochkurse und Ausflüge zu einem Weingut, Kanutouren, Wanderungen sowie Bootstouren zur Maddalena-Archipel weitere Inspiration.

Und nicht nur an Land, sondern auch vom Wasser aus, lässt sich Sardinien erleben: Ein besonderes Highlight bietet die Möglichkeit, begleitend zum täglichen Yoga, das Windsurfen zu erlernen.

Übersicht

Exemplarischer Tagesablauf

Samstag

Ab 15:00 Uhr Check-In
18:00 Uhr Begrüßungsveranstaltung
19:30 Uhr gemeinsames Abendessen

Sonntag – Dienstag

08:00 Uhr angeleitete Meditation in der Natur
09:00 Uhr Frühstücksbrunch
11:00 Uhr 90 minütige Yoga Einheit
12:30 Uhr Freie Zeit für Ausflüge und die Seele baumeln zu lassen
19:30 Uhr gemeinsames Abendessen

Mittwoch

08:30 Uhr Frühstück
Der ganze Tag steht zur freien Verfügung. Es kann optional ein Bootsausflug zu dem Maddalena Archipel organisiert werden. Die Küche in dem Center hat ihren freien Tag und man kann ein lokales Restaurant aufsuchen.

Donnerstag

Siehe Sonntag – Dienstag

Freitag

08:00 Uhr angeleitete Meditation in der Natur
09:00 Uhr Frühstücksbrunch
11:00 Uhr 90 minütige Yoga Einheit
12:30 Uhr Freie Zeit für Ausflüge und die Seele baumeln zu lassen
17:00 Uhr Yoga Einheit mit anschließendem Verabschiedungskreis
19:30 Uhr gemeinsames Abendessen

Samstag

Check-Out und individuelle Abreise nach dem Frühstück.

Die Highlights des Yoga Retreats auf Sardinien

7 Übernachtungen in einem Boutique Eco Retreat Zentrum
– vegetarische Halbpension mit saisonaler sowie regionaler Küche
(Alle frischen Zutaten werden ausschließlich von lokalen Bauern und Produzenten bezogen)
Welcome Drink am ersten Abend
tägliche Yoga Einheit in dem wunderschönen Yogaraum*
angeleitete Meditation am Morgen in der Natur*
– türkisblaues Wasser im Pool & Sonnenliegen zum Entspannen
großzügiges Anwesen zum Erkunden und Entdecken
– optional buchbare Workshops sowie Exkursionen (Bootsausflug, Kochkurs, Kanutour, Wanderung)
– ausgewählte Wellness Anwendungen werden vorort angeboten

Buchungen über Only Soul sind mit einem Sicherungsschein der R&V Versicherung abgesichert

*Ausgenommen An-/Abreisetag und Mittwoch
Im Reisepreis sind nicht enthalten: der Flug sowie die Anreise zu dem Retreat Center. Wir helfen gerne bei deiner Reiseplanung. Es empfiehlt sich ein Auto anzumieten, damit Du die Insel erkunden kannst. Nimm gerne mit uns Kontakt auf und wir helfen Dir bei der Reiseplanung

Lehrer

Elke Bayer (Portrait)

Elke Bayer

Yoga kann jedem Menschen helfen

Elkes Anspruch an Yoga ist ein spielerischer. Mit guter Laune und ohne strenge Dogmen führt sie in ihren Klassen durch Yoga und Meditation. Schließlich geht es während der Praxis darum sich wohl zu fühlen und einen Zugang zu sich selbst kennenzulernen. Für Elke bedeutet das: Jeder Praktizierende findet seine Tür zum Inneren auf individuelle Weise und jede Zeit im Leben lässt unterschiedliche Pfade leichter beschreiten als andere. In ihre Meditationsklassen lässt sie deswegen auch unterschiedliche Techniken aus verschiedenen Traditionen einfließen.

Elke ist Gründerin von Balaiana Eco Retreats Sardinien, lebt das ganze Jahr über auf der Insel und ist als waschechter Tausendsassa natürlich immer an erster Stelle rund um alle Belange ihres Zentrums. Sie ist zertifizierte Anusara Yoga Lehrerin und Spiritual & Mental Coach, sowie ausgebildete Masseurin. In Balaiana unterrichtet sie Retreats, Lehrerfortbildungen und Intensivseminare zur Persönlichkeitsentwicklung. Wenn Elke gerade nicht auf Sardinien ist wird sie von ihrem erfahrenden Lehrerteam vertreten.

Location

Den Sommer erleben, Sardinien

Das moderne und ökonomische Landhaus im typisch sardischen Baustil, bietet eine Yogahalle mit Blick in die grünen Hügel, Hängematten säumen eine Yogaterrasse und der Pool imitiert das klare Azurblau des Meeres. Das Retreat zentrum ist erst drei Jahre jung und bemüht sich seit Beginn darum, die Umgebung so nachhaltig wie möglich einzubeziehen. Die Produkte kommen regional und saisonal direkt vom Feld auf den Tisch. Ein Brunnen samt Filteranlage bewässert in den trockenen Sommermonaten den Garten und in Zukunft soll auch das Trinkwasser daraus bezogen werden können.

Angesiedelt in der Nähe des friedlichen Dorfes Luogosanto, dem kulturellen Zentrum von Gallura im Nordosten Sardiniens, liegt das Anwesen umgeben von atemberaubender Landschaft. Abseits vom Trubel des Tourismus spürt man hier die ganz besondere Energie des Landes, denn die Insel zählt außerdem zu den fünf “Blue Zones”. Jenen Orten, an denen die Menschen nicht länger, sondern auch besser leben sollen als sonst überall auf der Welt.

Die Flughäfen von Olbia (45min) und Alghero (1,5h) sind mit einem Mietwagen gut zu erreichen. Wir helfen gerne bei der Planung der Anreise.

Den Sommer erleben, Sardinien

Karte

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Einzelbett im Doppelzimmer - eigenes Bad - Sardinien

ab 850,00  p. P.
7 Nächte

Doppelbett im Doppelzimmer - eigenes Bad - Sardinien

ab 850,00  p. P.
7 Nächte

Einzelbett im Dreibettzimmer - eigenes Bad - Sardinien (Nur für 3 Personen buchbar!)

ab 800,00  p. P.
7 Nächte

Einzelzimmer - eigenes Bad - Sardinien

ab 1.080,00  p. P.
7 Nächte