Yoga Retreat Südtirol

Nautilus Yoga Retreat

04. - 10. Oktober 2020

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Das Retreat

Lass den Sommer noch mal so richtig schön nachklingen und das inmitten der Tiroler Natur im einzigen pflanzlichen Biohotel Italiens. Zwischen Yoga und Wellness wollen wir gemeinsam Ruhe und Zufriedenheit finden.

Nautilus Yoga Retreat von den Organisatoren des Xperience Festivals. Dieses Retreat bietet eine Balance zwischen Regeneration und Transformation. Erfahrene Trainer führen durch verschiedene Stile des Coaching und Yoga und wollen so ein Gefühl des Glücks und der Leichtigkeit vermitteln.

Der Morgen wird mit einer gemeinsame Nautilus* Yogaeinheit und der anschließenden Meditation begonnen. Über den Mittag gibt es viel freie Zeit, um sich entweder in einer der vielzähligen Outdoor-Aktivitäten auszupowern, im Spa zu entspannen oder während eines Einzelcoachings verstärkt mit persönlichen Fragen, mentalen Dynamiken oder Problemstellungen zu befassen. Die Yogastunden werden unter anderem durch Quantenfeld Frequenzen und Livemusik, Singen, Community Time oder tiefenregenerative Meditationen unterstützt. Saunaaufgüsse mit spezifischen ätherischen Ölen und viele weitere Überraschungen sind außerdem garantiert.

Neben dem bioveganen Frühstücksbuffet und Abendmenü wird außerdem an einem Tag bei selbstgebackener Pizza im hauseigenen Steinofen gemeinsam in italienischer Manier diniert.

*Nautilus Yoga ist ein energetisch orientiertes Yoga, dass naturwissenschaftliche und energetische Grundlagen mit dem Kern vieler altbekannter Yogaelemente vereint.

Übersicht

Exemplarische Tagesablauf

Anreisetag

15:00 Dein Zimmer steht für dich bereit
19:00 Bioveganes Abendmenü
21:00 Ankommensrunde und Meditation

Dein Tag auf dem Retreat

08:00 – 9:30 Nautilus Yoga // Meditation
09:00 – 10:30 Bioveganes Frühstücksbuffet

Zeit für Wanderungen, Berg – und Biketouren, Wellness im  Spa-Bereich uvm.

14:00 Einzelcoachings o.ä. // Outdoortime nach Terminvereinbarung
16:00- 18:00 Nautilus Yoga // Meditation // Workshops
19:00 – 20:30 Bioveganes Abendessen
21:00 Community Time // Talks // Tiefenentspannung

Abreisetag

08:00 Yogaeinheit und Abschluss // Meditation
10:30 Bioveganes Frühstücksbuffet
12:00 Abreise

Dieser Plan dient der Übersicht und kurzfristige Änderungen werden angekündigt.

Die Highlights des Xperience Yoga Retreats

– 6 Übernachtungen im Sun Room mit Balkon
– Biovegane Halbpension mit Natur Frühstück und Wellness Dinner
– Täglich zwei Yoga & Meditation Einheiten (angenommen An-und Abreisetag)
– 30 Minuten Einzelcoaching mit Jasmin und Kai
– Benutzung von Saunen, Hot Stone Lounge, Badeteich und Salzwasserpool
– Veganer Pizzaabend
– Diverse Ausflugsmöglichkeiten
– Private Parkplätze

Early Bird Preis bis 01.06.2020!

Buchungen über Only Soul sind mit einem Sicherungsschein der R&V Versicherung abgesichert

Im Reisepreis nicht erhalten:

– An- und Abreise zum Yoga Retreat
– Reiseversicherung
– Orts-/Kurtaxe 2.10 EUR pro Person pro Nacht
– Massagen und Behandlungen

Lehrer

Sarah Jasmin Iranpour (Portrait)

Sarah Jasmin Iranpour

Ehrlich mit sich selbst und anderen

Sarah steht auf einen ehrlichen Umgang mit sich selbst und anderen. Dieser Ansatz prägt ihre Arbeit und ihr Yoga. Sarahs Hatha-basierten Stunden sind empfangend, klar, schweißtreibend und direkt. Yoga selbst ist bereits, seit sie 16 Jahre alt ist, ihr steter Begleiter. Viele Jahre in den verschiedenen Sterneküchen Frankfurts und 5 Jahre in der Leitung der ayurvedisch geprägten Bio-Großküche im Yogazentrum Yoga Vidya Bad Meinberg haben ihre Erfahrung zusätzlich bereichert. Mit Nautilus Yoga verbindet sie ihre Lebensphilosophie mit all dem, was sie in ihrem Leben über Yoga erfahren hat.

Mehr Informationen unter www.flowingart.de

Kai Treude (Portrait)

Kai Treude

Liebevoller Umgang und motivierende Worte

Kais Wurzeln liegen im Zen- Buddhismus und seit etwa 7 Jahren ist er als integraler Yogalehrer europaweit unterwegs. Zusätzlich bereichert sein 17-jähriger Erfahrungsreichtum als Koch das tägliche Wirken. Das selbst gesteckte Ziel seines Unterrichts ist es, durch einen liebevollen Umgang und motivierende Worte eine besonders stimmungsvolle Tiefe in der Yogapraxis entstehen zu lassen. Das klingt jetzt vielleicht nach etwas entschleunigtem Yoga, ist es aber nicht zwangsläufig. Denn es passiert durchaus, dass Kai seine Schüler zum Beispiel dazu animiert wild durch den Raum zu rennen und dem inneren Kind vollkommenen Freiraum zu geben.

Mit Nautilus Yoga bringt er das, was für ihn Yoga ist, auf ein neues Level.

Mehr Informationen unter www.flowingart.de

Location

Veganes Kleinod, Südtirol

In einem kleinen Tal in Südtirol, ist die Natur das Spa. Die biologische Apfelplantage blüht vor der Haustür, eine Gondel gleitet in unmittelbarer Nähe gemächlich das Tal hinauf und hinab und gegessen wird, was frisch auf den Tisch kommt. Dieses Kleinod in Norditalien, nur 15 Km von Meran entfernt, fokussiert sich auf eine ganzheitlich biologisch-vegane Ausführung. Frei nach der Devise “Einfach ist Schön”, werden die Lebensmittel entweder direkt aus der Region bezogen oder auf dem eigenen Gutshof in der Toskana selbst hergestellt. Neben Streuobst, Gemüseraritäten und einer Vielzahl an mediterranen Kräutern, bestimmen die Jahreszeiten das Menü. Die Liebe zur Natur zieht sich als Philosophie durch diesen Ort und spiegelt sich in den  Menschen wider. Die Einrichtung besteht aus mondgeschlagenem Vollholz und atmenden Kalkwänden, geschlummert wird in Bio-Baumwolle in extragroßen Betten und der Wein stammt entweder aus dem eigenen biodynamischen Anbau oder von Kleinwinzern der Region.

Vor der Frühstücks- und Yogaterrasse findet sich ein Naturbadeteich und ein Wald – direkt nach der Ertüchtigung gestattet man sich also einen erfrischenden  Sprung ins Wasser oder einen Spaziergang im Wald. Eine kleine Holzsauna und der Indoor Salzwasserpool frei von jeglicher Chemie erwärmen die Muskeln vor allem in der kalten Jahreszeit. Auf der Suche nach einem Zuhause, fernab der Heimat, treffen sich hier Körper, Geist und Seele.

Veganes Kleinod, Südtirol

Karte

Buchen

Teilnahme im Sun Room Doppelzimmer - Xperience Yoga Retreat

30-35 m² für 2 Personen mit Süd-/Westbalkon mit Naturblick. Biologisches Wohnen - Mondgeschlagenes Vollholz, atmende Kalkwände, rein pflanzliche, metallfreie Naturmatratzen. Bademäntel und Handtücher aus 100% Fairtrade Bio-Baumwolle. Biologisches, veganes Shampoo & Duschgel inkl. Föhn im Badezimmer - Early Bird Preis bis 01.06.2020

1.350,00  1.250,00  p. P.
6 Nächte

Teilnahme im Sun Room Einzelzimmer - Xperience Yoga Retreat

30-35 m² für 2 Personen mit Süd-/Westbalkon mit Naturblick. Biologisches Wohnen - Mondgeschlagenes Vollholz, atmende Kalkwände, rein pflanzliche, metallfreie Naturmatratzen. Bademäntel und Handtücher aus 100% Fairtrade Bio-Baumwolle. Biologisches, veganes Shampoo & Duschgel inkl. Föhn im Badezimmer - Early Bird Preis bis 01.06.2020

1.600,00  1.500,00  p. P.
6 Nächte