Yoga Retreat Sri Lanka, Weligama

Mit Mee(h)rblick, Sri Lanka

Dezember - April 2020

mehr erfahren

Das Retreat

Das Yoga Retreat auf Sri Lanka bietet alles, was für einen sorglosen Aufenthalt benötigt wird. Am Abend der Anreise gibt es einen ersten Welcome Drink und am Sonntagmorgen beginnt die Retreat Woche, in der zweimal täglich Yoga praktiziert wird und das natürlich auf der Dachterrasse! Die morgendlichen Klassen bringen das Blut in Wallung und stellen sicher, dass jeder Tag energetisch beginnt. Während der Abendklassen geht es um Balance und Entspannung. Hier wird sich darauf konzentriert, das Erlebte zu verarbeiten und mit einem geschmeidigen Körper in die Kissen zu fallen, während der Blick über das Meer den Horizont erreicht. Neben zwei geleiteten Meditationsklassen rundet eine Breathwork Session (geleitete Atemübung) in der Gruppe das Programm ab. Betreut werden die Retreats auf Sri Lanka durch ein mehrköpfiges Team, bestehend aus erfahrenen und zertifizierten Lehrerinnen und Lehrern. Die Stundenpläne werden vor Ort erstellt.

Die Versorgung beinhaltet ein gesundes und nach ayurvedischem Prinzip gestaltetes Frühstück und Abendessen. Während des Aufenthalts steht außerdem jederzeit frisches Wasser und Tee zur Verfügung.

Zusätzlich können Surfstunden oder Boards gebucht werden, sowie private Reiki oder Breathwork Sessions. Das Team vor Ort hilft außerdem gerne dabei, Massagen oder Ausflüge zu organisieren. Für einen Kostenaufschlag ist ein Flughafen Pick Up/Drop Off Service buchbar.

Übersicht

Exemplarischer Tagesablauf

Samstag 

Ab 14:00 – 17:00 Uhr Check-In
17:00 Uhr Wir starten die Woche mit einer gemeinsamen Atemübungseinheit
19:00 Uhr gemeinsames Abendessen an einer langen Tafel

Sonntag – Freitag

07:00 Uhr Wir begrüßen den Tag und die Sonne mit einer Yogaeinheit auf der Dachterrasse
08:30 – 10:00 Uhr Das vegetarische Frühstück im Ahimsa Café stärkt uns für den Tag
17:00 – 18:30 Uhr Wir treffen uns wieder auf der Dachterrasse für die abendliche Yogaeinheit beim Sonnenuntergang
19:00 Uhr Es gibt vegetarisches Abendessen und wir lassen den Tag an unserer Tafel ausklingen.

Samstag

11:00 Uhr Check-Out

Die Highlights des Yoga Retreats auf Sri Lanka

– 6 Übernachtungen direkt am Strand – jedes Zimmer hat Meerblick und ist klimatisiert!
vegane Halbpension mit lokalen und saisonalen Produkte serviert
– insgesamt 11 Hatha Yogaeinheiten in englischer Sprache auf der Dachterrasse mit Meerblick
– eine Atemtechniken Klasse und zwei angeleitete Meditationen
– einen erfrischenden Welcome-Drink
– unbegrenzt Trinkwasser und Bio-Tee
– deutschsprachiges Team vor Ort
– optional buchbare Surfeinheiten, Surfbord Verleih, Reiki Session, Massagen und diverse Ausflüge (nicht im Retreatpreis enthalten – das Team Vorort hilft dir gerne bei der Planung)

Buchungen über Only Soul sind mit einem Sicherungsschein der R&V Versicherung abgesichert

 

Im Preis nicht enthalten:

An-/Abreise zu dem Retreat Zentrum (Airport Shuttle ist zusätzlich buchbar), Reiseversicherung und internationaler Flug. Flughafen Colombo Bandaranaike International Airport. Wir helfen dir jedoch gerne bei deiner Reiseorganisation.

Location

Unter Palmen, Sri Lanka 

Dieses Gästehaus bedeutet Zusammenkunft. Gesundheit, Yoga und Gemeinschaft sollen hier sinnvoll miteinander in Verbindung stehen. An einem Strand auf Sri Lanka entsteht so eine Heimat fern der Heimat. Hier treffen Yogis, Reisende und Kreative aus der ganzen Welt aufeinander und erschaffen gemeinsam einen Ort des Austauschs und des Well-beings.

Die Schlafzimmer des Gästehauses sind auf das Meer ausgerichtet und auf dem Dach befindet sich die Yoga Terrasse, wo nicht nur die Körper die Sonne grüßen, sondern auch der Blick in die Ferne schweifen kann. Das angeschlossene Café versorgt die Gäste morgens wie abends mit veganer, gluten- und zuckerfreien Kost, nach dem Prinzip des Ayurveda, eine der ältesten Heilmethoden der Welt, die Geist und Körper miteinander einen soll. Die Speisen sind frisch, lokal und saisonal. Im Green Peace Inn lässt sich innere Balance finden, der Geist entspannen und frische Energie gewinnen.

Fußläufig oder eine Tuk Tuk Fahrt nah sind die heißesten Surfspots der Nachbarschaft, geeignet für Anfänger und Fortgeschrittene. Namen wie Lazy Left, Coconut Point und Welligama Beach wecken die Südseegeister und Seelenbaumler.

Unter Palmen, Sri Lanka 

Karte

Buchen

Deluxe Room - 1. Stock - Sri Lanka

490,00  p. P.
6 Nächte

Deluxe Room - 2. Stock - Sri Lanka

520,00  p. P.
6 Nächte

Superior Room - 2. Stock - Sri Lanka

550,00  p. P.
6 Nächte