Lilly Hoffmann

Lilly Hoffmann (Portrait)

Lilly findet bei einem Yoga Retreat Ruhe und Kraft. Für sie bedeutet Yoga, die heilsame Erfahrung, Körper, Seele und Geist miteinander in Einklang zu bringen. Durch die körperliche Arbeit soll der persönliche Stress losgelassen und mentale wie psychische Stärke aufgebaut werden. Lilly strebt in ihrem Unterricht die Balance zwischen Yin und Yang an, das Motto ist dabei “in der Ruhe liegt die Kraft”. In ihrem Unterricht profitiert sie nicht nur durch die langjährige Erfahrung auf der Matte, sie ist außerdem Studentin der Psychologie. Ausgebildet wurde Lilly jeweils mit 200h im Hatha Yoga sowie Vinyasa Yoga. Zusätzlich hält sie ein Zertifikat als Personal Yoga Coach und strebt eine 40h-Yin-Yoga-Ausbildung an. Fortbildungen im Bereich traumasensibles Yoga und der Elevate Your Strength Flight School ergänzen Lillys Ausbildung weiter.

Seit 2016 unterrichtet Lilly in mehreren Yogastudios in Köln, hauptsächlich im Yes!Yoga Studio. Außerdem unterstützt sie den Verein Yoga für Alle e.V. ehrenamtlich.